Yogourt à la mijoteuse

Préparation : 5 min.
Cuisson : 2 h
Attente : 7 h
Réfrigération : qques hres

Si comme moi, vous raffolez du yogourt mais n'appréciez pas particulièrement la gélatine qu'on utilise à outrance dans les yogourts commerciaux, cette recette est à essayer.

La texture du yogourt n'a pas été optimale lors de ma première tentative (grumeaux) mais le goût y était.  Peut-être était-ce dû à une température trop élevée pendant l'étape d'attente (j'ai rallumé la mijoteuse comme mentionné mais je l'ai oubliée...  oups !)  Certains parlent de remplacer une partie du lait par de la crème pour un résultat plus onctueux.

Ingrédients

• 8 tasses (2 litres) de lait 2% (ou 3,25% – préférablement du lait non-écrémé en tout cas)
• 10 g de culture de yogourt (yogourmet par exemple)

OU

• 1 petit contenant (environ 175 g) de yogourt nature contenant une culture bactérienne active 
• 1/3 tasse de lait écrémé en poudre (facultatif, mais c’est ce qui donne une texture épaisse au yogourt nature maison, qui sera un peu plus liquide que celui du commerce sinon)
• saveur au choix (miel, sucre, confiture, compotes, garniture à tarte, fruits secs, alouette…)

Préparation

1. Mettre le lait mélangé avec le lait en poudre dans la mijoteuse.
2. Couvrir et mettre à LOW pendant 2 heures. 
3. Au bout de ce temps, vérifier la température du lait avec un thermomètre. Si elle est à 180F, éteindre la mijoteuse tout de suite et laisser refroidir 2 heures. Si ce n’est pas encore à 180F laisser la mijoteuse marcher un peu plus longtemps. 
4. Au bout du temps de refroidissement : re-vérifier la température qui doit être rendue à 110F environ (105 ou 115F c’est correct aussi..) 
5. Si ce n’est pas encore rendu à ce point laisser refroidir encore. 
6. Prélever une tasse du lait refroidi et le mélanger (dans un petit bol à part) avec la culture de yogourt ou le yogourt nature. 
7. Verser le mélange dans la mijoteuse et bien mélanger avec le reste du lait.
8. Prendre une grosse serviette de bain pliée et la déposer de façon à recouvrir le dessus de la mijoteuse et ainsi l’isoler pour en conserver la chaleur. 
9. Laisser le tout traîner sur le comptoir dans un endroit à l’abri des courants d’air minimum 5 heures ou toute la nuit.
10. Si la chaleur reste constante à 110F pendant tout ce temps (à mi-chemin de l’incubation on peut remettre la mijoteuse à WARM pendant 10 minutes si on n'est pas sûr) le yogourt sera pris (éviter de brasser pour vérifier, juste pencher un peu la mijoteuse est assez) et il y aura définitivement une odeur sûre de yogourt (pas une odeur de caillé !)
11. Mettre la partie amovible de la mijoteuse au frigo pendant quelques heures pour compléter le procédé. 
12. Prélever et conserver environ 1 tasse de yogourt pour la prochaine "batch".
13. Ajouter la saveur.
14. Déguster !  mmmmmm....

Cette recette donne environ 1600 g de yogourt.  Elle nécessitera peut-être plus d’un essai selon la mijoteuse car les températures sont le seul élément crucial du procédé.  Les bactéries ne se multiplieront pas si le lait est trop chaud ou trop froid.

Pour le yogourt prélevé à l'étape 12, il remplacera la culture de yogourt de l'étape 6 la prochaine fois.  S’assurer de l’utiliser assez frais, 5 jours max. pour que les bactéries soient toujours actives.  On dit qu'on peut l'utiliser entre 5 et 10 fois mais qu'après, on doit repartir à neuf.

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Pouding au riz en mijoteuse

Préparation 5 min
Cuisson 2 h
Portions 6

Pas le meilleur pouding au riz que j'ai mangé mais pour le 5 min. de préparation que ça demande, on n'est pas regardant !

Ingrédients

• 250 ml (1 tasse) de riz arborio ou autre riz à grains courts
• 250 ml (1 tasse) de crème 35 %
• 1 litre (4 tasses) de lait
• Une pincée de sel
• 125 ml (1/2 tasse) de sucre
• 5 ml (1 c. à thé) d'extrait de vanille

Préparation

1. Dans la mijoteuse, mélanger le riz, la crème, le lait et le sel.
2. Couvrir et cuire à chaleur élevée pendant 2 heures.
3. Ajouter le sucre, la vanille et remuer jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
4. Servir chaud ou froid. Laisser tiédir. Couvrir et réfrigérer.

Le pouding est très liquide à la fin mais il va épaissir au refroidissement.  Personnellement, j'ajoute une quinzaine de minutes de cuisson, probablement différent selon les mijoteuses.
Ne le laisser pas sur la mijoteuse pour le refroidissement.

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Pâtes penne à la gigi

Portions 4 à 6 personnes

Vite fait et trop bon !

Pas de prosciutto ou pancetta ?  Remplacer par du jambon et bacon. 
Pas de cognac ?  Remplacer par un autre alcool idéalement avec un léger goût de caramel.

Un délice !

Ingrédients

• 500g de penne
• 2 c. à soupe de beurre
• 227g de champigons blancs (ou autres) tranchés
• 100g de prosciutto haché ou en cubes
• 100g de pancetta haché ou en cubes
• 1 gousse d'ail hachée
• 2 à 4 c. à soupe de cognac, au goût
• 700g (2 1/4 tasses) de sauce tomates maison ou du commerce
• 1 tasse de crème (15% ou 35% selon votre diète)
• 4-5 échalotes vertes coupées en rondelles (optionnel)
• parmesan frais

Préparation

1. Dans une poêle, faire fondre le beurre.  Faire dorer les champignons jusqu'à l'obtention d'une belle coloration.  Bien assaisonner et réserver.
2. Dans la même poêle, à feu moyen, griller pancetta et prosciutto 5 min.
3. Ajouter l'ail et poursuivre la cuisson 1 min.
4. Dégalcer avec le cognac.  Râcler le fond de la poêle.
5. Ajouter les champignons, la crème, la sauce tomates et les échalotes.  Bien mélanger et porter à ébullition.
6. Baisser le feu et laisser mijoter le temps de cuire les pâtes.
7. Servir avec du parmesan frais râpé.

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Tarte au citron

Préparation 45 min
Cuisson 35 min
Réfrigération 8 h
Portions 8

Oui bon, sur la photo, on voit bien que j'ai triché un peu puisque c'est de la croûte graham.  Mais rien n'empêche que le goût était sublime (quoique la garniture au citron pas assez cuite).

Ingrédients

Croûte

• 250 ml (1 tasse) de farine tout usage non blanchie
• 45 ml (3 c. à soupe) de sucre
• 0,5 ml (1/8 c. à thé) de poudre à pâte
• 90 ml (6 c. à soupe) de beurre demi-sel froid, coupé en cubes
• 1 oeuf

Garniture

• 310 ml (1 1/4 tasse) de sucre
• 60 ml (1/4 tasse) de fécule de maïs
• 4 jaunes d’oeufs
• Le zeste râpé de 2 citrons
• 180 ml (3/4 tasse) de jus de citron fraîchement pressé (environ 4 citrons)
• 310 ml (1 1/4 tasse) d’eau
• 30 ml (2 c. à soupe) de beurre non salé

Meringue suisse

• 45 ml (3 c. à soupe) d’eau froide
• 5 ml (1 c. à thé) de fécule de maïs
• 180 ml (3/4 tasse) de sucre
• 4 blancs d’oeufs

Préparation

Croûte

1. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
2. Au robot culinaire, mélanger la farine, le sucre et la poudre à pâte. Ajouter le beurre et mélanger jusqu’à ce que le tout ait la texture du sable. 
3. Ajouter l’oeuf et mélanger jusqu’à ce que la pâte ait une texture granuleuse. 
4. Du bout des doigts, presser la pâte dans le fond et sur les rebords d’un moule à tarte de 23 cm (9 po) de diamètre. 
5. Cuire au four environ 22 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée. Laisser refroidir.

Garniture au citron

1. Dans une casserole, hors du feu, mélanger le sucre et la fécule. 
2. Incorporer les jaunes d’oeufs, le zeste et le jus de citron en remuant à l’aide d’un fouet. 
3. Ajouter l’eau et porter à ébullition en remuant. 
4. Laisser mijoter une minute et retirer la casserole du feu. Passer au tamis. 
5. Ajouter le beurre et remuer jusqu’à ce qu’il soit fondu.
6. Verser dans la croûte. Couvrir d’une pellicule de plastique directement sur la garniture et laisser tiédir au réfrigérateur.

Meringue suisse

1. Dans la partie supérieure d'un bain-marie, hors du feu, mélanger l'eau et la fécule. 
2. Déposer la partie supérieure au-dessus de la casserole d'eau frémissante. Cuire en remuant à l’aide d’un fouet jusqu’à ce que le mélange épaississe. 
3. Retirer le bol du bain-marie. Incorporer le sucre et les blancs d’oeufs. 
4. Remettre le bol sur le bain-marie et chauffer environ 1 minute ou jusqu’à ce que le sucre soit dissous. 
5. Retirer à nouveau le bol du bain-marie et fouetter au batteur électrique jusqu’à ce que la meringue forme des pics semi-fermes (ça peut être long). 
6. Couvrir la tarte de meringue et la cuire au centre du four à 180 °C (350 °F) environ 15 minutes ou jusqu’à ce que la meringue soit bien dorée. 
7. Réfrigérer environ 6 à 8 heures.

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Soupe Noces à l'italienne

Préparation : 20 min.
Cuisson : 25 min.
Portions : 6 à 8

Une soupe facile et vraiment bonne.  Personnellement, quand je fais une sauce tomates avec polpettes (boulettes mais comme je parle couramment l'italien...), je garde un peu du mélange de viande pour me faire une petite soupe.

Vous n'en donnerez des nouvelles ma gang de mangeux de soupe !

Ingrédients

Boulettes

• 450g (1 lb) de veau haché maigre (ou pour ma part, mix de boeuf, porc, veau)
• 1 oeuf
• 30 ml (2 c. à soupe) de chapelure
• 30 ml (2 c. à soupe) de basilic haché
• 10 ml (2 c. à thé) d'ail haché
• 45 ml (3 c. à soupe) de parmesan râpé
• Sel et poivre
• (moi j'ajoute des oignons)

Soupe

• 1.5l (6 tasses) de bouillon de poulet
• 125 ml (1/2 tasse) d'orzo (ou autres petites nouilles)
• 500 ml (2 tasses) d'épinards hachés
• Sel et poivre

Préparation

1. Mélanger tous les ingrédients des boulettes.
2. Façonner des boulettes de 2.5 cm (1 po) : plus petites c'est encore mieux.
3. Dans une casserole, amener le bouillon à ébullition et ajouter les boulettes.
4. Faire cuire à feu moyen 10 min.
5. Incorporer l'orzo, les épinards et les assaisonnements.
6. Laisser mijoter 8 à 10 min. jusqu'à ce que l'orzo soit cuit.

Pour une version pressée (ou la version on-n-a-pas-les-ingredients), faire des boulettes avec la chair de saucisses italiennes (sans la peau autrement dit).

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Pâtes fraîches à la machine

J'ai essayé de faire des pâtes à la main et c'était pas assez mince.  Vous pouvez l'essayer en remplaçant les étapes de passage dans la machine par le pétrissage de la pâte pendant une dizaine de minutes et la rouler au rouleau jusqu'à une minceur... de pâtes !

La recette pour 3 à 4 personnes, c'est juste suffisant pour 2 personnes sans un gros appétit selon moi.  Pour une lasagne 11 X 8 po environ, j'utilise au minimun les quantités de 4 à 6 personnes.  Enfin, vous verrez.

Ingrédients

Pour 3 à 4 personnes
2 oeufs, sel
140g (5 oz) de farine *
Pour 4 à 6 personnes
3 oeufs, sel
210g (7 1/2 oz) de farine *
Pour 6 à 8 personnes
4 oeufs, sel
280g (10 oz) de farine *

Préparation

1. Mettre la farine au centre d'un plan de travail lisse et propre et creuser un puits au centre. Y casser les oeufs, ajouter une pincée de sel et commencer à battre les oeufs à la fourchette, en incorporant petit à petit la farine des parois du puits.
2. Lorsque la pâte est assez épaisse, continuer d'incorporer la farine à la main, jusqu'à obtention d'une masse grumeleuse.  Si elle colle encore aux doigts, ajouter un peu de farine.  Réserver la pâte et nettoyer le plan de travail.
3. Écarter les rouleaux de la machine au maximum.  Prendre une boule de pâte de la taille d'une petite orange et mettre le reste de la pâte entre 2 assiettes creuses.
4. Faire passer la pâte entre les rouleaux.  La replier ensuite en 2 et la repasser 7 à 8 fois dans la machine, en la retournant et la repliant à chaque passage.  La pâte doit être lisse et former un rectangle asez régulier.  Si elle colle à la machine, la fariner.
5. Étaler la pâte sur un plan de travail légèrement fariné ou sur un torchon propre et répéter l'opération avec le reste de la pâte, réparti en boules de la même taille.
6. Resserrer les rouleaux de la machine en passant au cran suivant et y faire passer chaque rectangle de pâte une fois.  Les reposer ensuite sur leur surface de séchage, en respectant l'ordre dans lequel ils ont été pétris.
7. Resserrer de nouveau les rouleaux de la machine d'un cran et y faire passer chaque rectangle de pâte une fois.
8. Renouveler l'opération jusqu'à l'obtention de l'épaisseur désirée (c'est généralement celle que donne l'avant-dernier cran de la machine, à part pour les pâtes très fines, comme les raviolis ou les tagliolinis).  Si les bandes de pâtes sont trop longues, les couper en 2 pour en faciliter la manipulation.
9. Lorsque toutes les bandes ont l'épaisseur désirée, les découper en nouilles à la machine, ou bien à la main.  Lorsque vous découpez les nouilles, assurez-vous que la pâte est assez sèche (mais pas cassante) afin qu'elles ne collent pas les unes aux autres.
10. Séparer les nouilles et les laissez sécher 15 minutes avant de les cuire.

Les pâtes peuvent être conservées plusieurs semaines sans les réfrigérer.  Les laisser sécher complètement avant de les ranger sans les couvrir dans un placard sec.  Il est aussi possible de les congeler en les disposant à plat sans les empiler (que vous pourrez mettre dans des sacs une fois gelées).

Si vous préparez des pâtes farcies, ne laissez pas sécher les bandes de pâtes mais farcissez-les immédiatement.
Les pâtes fraîches sont cuites dans de l'eau bouillante.  Elles sont prêtes 15 secondes après que l'eau s'est remise à bouillir.  Pour les pâtes farcies, comptez quelques minutes de plus.

Note :
La farine ordinaire donne un résultat douteux.  La farine de semoule est à utiliser :

Un exemple de machine à pâtes (la mienne)

Et regardez ce qu'on a mangé ce soir-là :

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Sablés (shortbreads)

Facile à faire et pas vraiment sucré.  C'est l'heure du thé !

Ingrédients

• 100g de sucre glace
• 200g de beurre salé très mou
• 200g de farine (ou 100g de + si on décide de ne pas utiliser la fécule)
• 100g de fécule de pomme de terre

Préparation

1. Préchauffer le four à 180 deg. C (350 deg. F).
2. Mettre le beurre dans un grand bol.
3. Ajouter le sucre glace.  Bien mélanger.
4. Ajouter la farine et la fécule.
5. Bien mélanger et ramener la pâte en boule.
6. Mettre la boule sur une feuille de papier sulfurisée.
7. Étaler la pâte sur 1 centimètre d'épaisseur et couper en rectangles d'environ 5 cm sur 1.5 cm.
8. Piquer la surface avec la pointe d'un couteau pointu.
9. Cuire les shortbreads 12-13 min.  Les biscuits doivent rester blancs.
10. Laisser sécher sur une grille.

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Osso-buco à la milanaise

Préparation : 30 min.
Cuisson : 2h15
Portions : 4

Ossobucco signifie "os creux".  Du jarret de veau est utilisé.

Ingrédients

• 50g (2 oz) de beurre
• 1 gousse d'ail hachée
• 4 morceaux de jarret de veau de 5 cm (2 po) d'épaisseur environ
• Farine
• Sel et poivre fraîchement moulu
• 250 ml (1 tasse) de vin blanc sec
• 300 ml (1 1/4 tasse) de bouillon de viande ou de poulet
• 1 feuille de laurier
• 1 brin de thym frais ou 1/4 de c. à thé de thym séché

POUR LA GREMOLATA

• 1 petite gousse d'ail
• 2 c. à soupe de persil frais haché
• 1 c. à thé de zeste de citron haché
• 1/2 filet d'anchois (facultatif)

Préparation

1. Préchauffer le four à 160 deg. C (325 deg. F).
2. Chauffer le beurre avec la gousse d'ail hachée dans une cocotte à four assez grande pour contenir toute la viande disposée en une seule couche.
3. Fariner légèrement le veau.  Mettre dans la cocotte et faire revenir d'un côté, puis de l'autre.  Saler et poivrer.  Jeter l'ail (je le laisse...).
4. Ajouter le vin et faire cuire à feu moyen à vif pendant 3 à 4 minutes, en retournant la viande plusieurs fois.  Ajouter le bouillon, la feuille de laurier et le thym.  Couvrir et mettre au milieu du four.  Laisser cuire 2 heures.
5. Pendant ce temps, préparer la gremolata : mélanger l'ail, le persil, le zeste de citron et éventuellement le filet d'anchois sur une planche, puis hacher le tout très finement.
6. Deux heures plus tard, sortir la cocotte du four.  Goûter la sauce pour vérifier l'assaisonnement.  Saupoudrer de gremolata, mélanger bien et remettre la cocotte au four pendant une dizaine de minutes.  Servir.

Excellent avec un risotto.

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Biscuits (américains) faciles

Préparation : 15 min.
Cuisson : 15 min.

Les américains servent ces biscuits au déjeûner ou en remplacement du pain avec un repas.

Ingrédients

• 2 tasses de farine tout usage
• 1 c. à table de poudre à pâte
• 2 c. à thé de sucre blanc
• 1/2 c. à thé de crème de tartre
• 1/4 c. à thé de sel
• 1/2 tasse de beurre fondu
• 1 tasse de lait

Préparation

1. Préchauffer le four à 450 deg. F (230 deg. C)
2. Dans un grand bol, mélanger farine, poudre à pâte, sucre, crème de tartre et sel.
3. Ajouter le beurre et le lait et mélanger seulement pour humidifier.
4. Déposer par cuillère à soupe sur une plaque de cuisson légèrement graissée.
5. Cuire dans le four préchauffé jusqu'à ce que les biscuits soient dorés environ 8 à 12 minutes. Servir chaud.

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Gâteau au fromage Lu

Préparation : 30 min.
Attente : 4 ou 7 h *
Portions : 8 à 10

Le temps d'attente est de 4h si on n'utilise pas la gelée. Je ne fais jamais avec la gelée, préférence personnelle.

Ingrédients

Garniture

• 500 g (1 lb) fromage à la crème ramolli
• 250 ml (1 tasse) de sucre
• 10 ml (2 c. à thé) de jus de citron
• 10 ml (2 c. à thé) de vanille
• 2 enveloppes de garniture  à dessert DreamWhip (les 2 enveloppes donnent un litre - correspond à environ 300 ml de NutriWhip liquide)
• 1 paquet de 4 portions de poudre pour gelée Jello-O à la fraise
• 500 ml (2 tasses) de fraises fraîches coupées en deux

Croûte

• 315 ml (1 1/4 tasse) de chapelure Graham
• 50 ml (1/4 tasse) de sucre
• 50 ml (1/4 tasse) de beurre fondu

Préparation

1. Mélanger chapelure, sucre et beurre fondu.  Presser fermement au fond d'un moule à fond amovible de 22.5 cm (9 po).  Réfrigérer.
2. Battre fromage et sucre jusqu'à ce qu'ils soient crémeux.  Incorporer jus de citron et vanille.  
3. Préparer le mélange à garniture selon le mode d'emploi.   Incorporer au mélange de fromage.  
4. Verser dans la croûte.  Réfrigérer au moins 4 heures.
5. Préparer la gelée selon le mode d'emploi, utiliser la méthode rapide et réduire la quantité de cubes de glace à 375 ml (1 1/2 t.).
6. Verser la moitié de la gelée sur le fromage.
7. Disposer les fruits de façon décorative sur le dessus et verser le reste de la gelée.
8. Réfrigérer jusqu'à ce que la gelée soit prise (environ 3 h).

Note : testé avec le Nutriwhip léger ou le fromage léger et la consistance est trop molle.

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Pâte à pizza style four à bois

Préparation : 5 min.
Macération : 55 min.
Cuisson : 10 min.
Portions : 12

C'est ma préférée de toutes celles que j'ai essayées.

Personnellement, j'utilise la levure pour pâte à pizza.

Ingrédients

• 2 1/4 c. à thé (1 sachet) de levure sèche active
• 1 c. à thé (5 ml) de sucre
• 1 1/4 tasse (300 ml) d'eau tiède (110 deg.F environ)
• 3 1/3 tasses (825 ml) de farine tout usage
• 1 1/2 c. à thé (7 ml) de sel
• 1 c. à thé (5 ml) d'huile d'olive extra vierge

Préparation

1. Dans un bol, dissoudre la levure et le sucre dans l'eau tiède.  Attendre 3 min.
2. Dans un autre bol, mélanger farine et sel.
3. Ajouter lentement le liquide à la farine tout en mélangeant avec une fourchette jusqu'à former une boule.  Ajouter un peu d'eau au besoin.
4. Pétrir pendant une minute; la pâte sera légèrement gommeuse.  Enduire la boule d'huile, la placer dans un sac ziploc et sceller.
5. Laisser lever la pâte dans le four avec la lumière allumée pour 45 minutes.
6. Placer la pâte sur une surface enfarinée et la frapper du poing.  Attendre 5 à 10 minutes.  Diviser la pâte en 2 ou 4.
7. Préchauffer le four à 500 deg. F (260 deg. C)
8. Rouler la pâte.  Placer sur une plaque perforée - brosser le bord avec un peu d'huile d'olive - Garnir.
9. Mettre au four sur la grille du centre.
10. Cuire 5 minutes - tourner pour cuisson plus uniforme - cuire un autre 5 minutes.

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Pause santé

J'ai fait une petite pause tisane et fruits.

Rien de spécial à dire, sauf que l'image devrait être belle dans le slider...

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Soupe à l’oignon à la bière

Préparation : 20 min
Cuisson : 55 min
Portions : 6

Bon aussi avec bière rousse et bouillon de boeuf.

Ingrédients

• 2,5 litres (10 tasses) d’oignons émincés (environ 10 oignons moyens)
• 60 ml (1/4 tasse) de beurre
• 15 ml (1 c. à soupe) de farine
• 1 bouteille de 341 ml de bière blonde locale
• 15 ml (1 c. à soupe) de moutarde de Dijon
• 1 litre (4 tasses) de bouillon de poulet, environ
• 6 tranches épaisses de pain baguette, tranchées en biais et grillées
• 500 ml (2 tasses) de cheddar fort râpé
• Sel et poivre

Préparation

1. Dans une grande casserole antiadhésive, faire revenir les oignons dans le beurre à feu moyen à doux jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres, soit environ 30 minutes. Saler et poivrer. 
2. Saupoudrer les oignons de farine et poursuivre la cuisson 1 minute. 
3. Ajouter la bière, la moutarde et porter à ébullition en remuant. 
4. Ajouter le bouillon et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 10 minutes. Ajouter du bouillon de poulet au besoin. Rectifier l’assaisonnement.
5. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le gril (broil).
6. Répartir la soupe dans six bols résistants à la chaleur. Déposer une tranche de pain sur chaque soupe et couvrir de fromage. Déposer les bols sur une plaque de cuisson et faire gratiner au four.

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Moules marinières

Préparation : 10 min

Cuisson : 10 min

Rendement : 4 entrées ou 2 plats principaux

 

Les moules : beau, bon, pas cher !

Ingrédients

• 4 échalotes françaises, hachées
• 75 ml (1/3 tasse) de beurre mou
•     250 ml (1 tasse) de céleri, émincé OU
•     bulbe de fenouil émincé
• 375 ml (1 1/2 tasse) de vin blanc
• 1 sac de moules de 1 kg (2 livres), parées et lavées
• 45 ml (3 c. à soupe) de farine
• Sel et poivre

Préparation

1. Dans une grande casserole, cuire doucement les échalotes françaises dans 30 ml (2 c. à soupe) de beurre environ 2 minutes, sans colorer. Ajouter le céleri ou le fenouil et poursuivre la cuisson de 2 à 3 minutes. Verser le vin blanc et porter à ébullition.
2. Aux premiers bouillons, ajouter les moules et couvrir. Les cuire à feu élevé jusqu'à ce qu'elles soient ouvertes, soit environ 5 minutes. Jeter les moules qui sont restées fermées.
3. Faire un beurre manié en mélangeant ensemble le reste du beurre et la farine pour obtenir une pâte lisse.
4. Retirer les moules et les déposer dans un plat de service chaud en laissant le bouillon dans la casserole. Ajouter peu à peu le beurre manié au bouillon en fouettant.
5. Rectifier l'assaisonnement. Verser la sauce sur les moules.

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Thon en croûte d'épices

(à droite)

Préparation : 10 min
Cuisson : 6 min
Portions : 4

Succulent !

Ingrédients

• 10 ml (2 c. à thé) de graines de lin
• 5 ml (1 c. à thé) de graines de fenouil
• 5 ml (1 c. à thé) de graines de moutarde
• 1 ml (¼ c. à thé) de grains de poivre noir
• 30 ml (2 c. à soupe) de graines de sésame
• 4 steaks de thon d’environ 170 g (6 oz), légèrement tempérés
• 45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive

Préparation

Au moulin à café ou dans un mortier, moudre grossièrement les graines de lin, de fenouil, de moutarde et le poivre. Verser dans une assiette et ajouter les graines de sésame. Bien mélanger. Presser les steaks de thon dans le mélange d’épices pour bien les enrober. Saler.

Dans une grande poêle antiadhésive, dorer les steaks de thon dans l’huile de 2 à 3 minutes de chaque côté ou selon la cuisson désirée. Saler et poivrer. Trancher finement et arroser d’un filet d’huile d’olive si désiré.

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