Préparation : 5 min.
Réfrigération : 1h
Ingrédients
- 300 g tofu soyeux
- 1 banane bien mûre
- 3-4 fraises (optionnel)
- 2 c. soupe poudre de caroube ou chocolat en poudre
- 1/2 c. thé essence de vanille
- 1/2 c. thé jus de citron
- 1 c. soupe miel
- 1 c. soupe noix de coco non sucrée ou chocolat noir râpé
Préparation
- Mettre tous les ingrédients sauf la noix de coco (ou chocolat) dans le blender et réduire en purée uniforme.
- Transférer dans des coupes individuelles et réfrigérer 1 h ou 2.
- Garnir de noix de coco (ou chocolat) au moment de servir.
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